前阵子有看一本书叫「女性私身体」，上面是说，每个人体温高低不同，要先找出自己体温高低温的分隔线。排卵前体温降到最低后升高的那天（是升高那天喔），往前推6天，这6天中体温最高的那天温度+005度，这条分隔线的上方为高温，下方为低温，我这样说妳若仍不懂，建议妳可以翻书比照图片会较清楚，我是到区图书管借的（因为我不喜欢越积越多东西>"

所以妳若是在低温升高后，于高温区的体温超过12天，就是正常的。但体温也容易受环境影响，所以体温参考就好，别有太大压力。我上次怀孕一次就怀上，但小产了，吃中药休养了4个月準备怀孕，中医师叫我量体温让她看，可能是因为量体温压力太大（因为我黄体素不足，高温不够，心情很容易随曲线起伏），太在意反而还没怀上，所以中医师这个月我直接纪录数值让她判断就好，不要画曲线了，这样情绪比较不会受影响，下个礼拜排卵期继续努力